Xa confirmaron asistencia ao desafío 2011: Pirata, Jesús, Fer, Picos, Prieto, Diego, Lucho, Gemelas, Marín, Maestro, Cuesta, Comandante Juan, Segunda Vuelta, Chorén e o Furón. Contamos con algún máis, pero tedes que apuntaros para reservar. Please, escribide. E os q non adiantaron os 20 €, ímoslle poñer intereses.
Marín, vainos dicindo algún consello de alimentación para o día "D".
Xa falta menos. E a xente vai entrenando, inda polas noites!!! Coa axuda da tecnoloxía chinesa, este xoves fíxose unha ruta de domingo. Mirádea:
E antes de subir a calzada, paramos a tomar unhas cañitas, ata altas horas. Potasio marchou directo á disco. (Jesús taba moi contento e non paraba de invitar). Non tedes o track da noite: Apaguei o Jipiese.
Foi chula a saída, pero non tan impresionante coma a nova spezialiced do Jesús. Non lle fixo falta acender a candela para alumear: A propia bici resplandecía na escuridade.
25 comentarios:
La bici de Jesús tampoco está tan bién. Fijáos en la foto:¡No tiene pedales!
Rutón de Jueves. Nos os perdáis la próxima; el Maestro ha pedido permiso en casa y llegaremos sobre la medianoche (sin incluir las cañas en el Celta)
Alimentación e hidratación para el desafío:
Algo de costilla; que no falte el tocino y el lacón; no metáis mucho pan, que alguno no cabe casi en en maillot....y vino, mucho vino, sobre todo si viene un dia de calor.
A disfrutarla Jesus que la S no hay que tocar a nada, la mia no sabe lo que es la llave inglesa jajajajaja
El domingo si me doy levantado de la borrachera "teorica" del bautizo os vere en San pedro
O xoves andamos tanto como os domingos 30 km por penarrubia a altas horas ,eu chegei as 11,30 a xente que nos via chegar mirabanos raro,hasta os cans se asustaban,non sei si era polas luces de mineiro ou polo verde fosforito da montura de Xesus.
Muy chula la bici Jesus,,,pena de la marca..jajjaja
*esta confirmado Diego Rivas para el desafio que ya hace un par de semanas que me dio la pasta,pero la gaste en casquillos para la Cube
*mas vale que entreneis,que entre la dureza de la ruta y los guias que llevais vamos a rodear a saber cuantos km...
Tes razón amigo Lucho. O guía é o track, xq tí ías picandote con todos, e non sabes nin por ónde fuches.
Seica alí non vale o gipiese clásico do Maestro!!!
Marín, déixate de cachondeo e dinos o que temos que levar ó desafío: Cántos kilos de améndoas,avelás e noces?, Cántos litros de Isostar ben cargadiños?, Cántas dúcias de barriñas e de bananas de Potasio?
Que teño q ir facendo o pedido!!!
O andalús tamén se apunta ó desafío.
Por certo, son o visitante do blog número 10.000 !!! Non teño premio???
Snaucer tamen deo a sua conformidade o desafio
Ben de melaza, chourizos, unto...
Hola Snauzer, déjate ver.
Ollo o desafío 2011, dixeron que pa acabar un pouco ben e con algo de dignidade fai falta unha media de dous a tres entrenos semanales de 30 Klm a 50Klm cada un; a ver onde nos vais meter; advertiron que aquelo eran as Míticas Fragas do Eume; outro concepto de mtb de fondo. Comparando, a ruta do Courel, foi un paseo para escolares. Esta é mais ciclable pero... a min dame que pensar o reto. O bon e que xa ta todo preparado. Así da gusto con estos organizadores.
Boas noites.
Ah!, por cierto; moi bonito e profesional o cartel do Desafío 2.011. ¿Foi un encargo? ;-)
Bo día.
Eu cando non poida, vou a pe...que xa tou afeito.
Tanto entrenar nin tanta merda...
¡¡se traballarais carallo!!
bo día
Jajajaj,,,asi Miro meteles el miedo en el cuerpo,,jajjaaj
Yo os digo que la ruta la acabais todos,,el caso es donde cojones se acaba,,jajaaja porque yo no las tengo todas conmigo yno es que no me centre,,jajjaajja
Furon esta semana visitareite ou??e que te extraño duas semanas sin verte non as aturo...jajjaj
ya que Marin no dice lo que seria bueno para alimentarse para este desafio os pongo yo un par de cosillas:
EPO, clenbuterol, nandrolona y una mezcla peligrosa de hormonas de crecimiento a base de insulina,,,esta ultima aun no me se el nombre,,ajjaja y sino un domingo de estos le quitamos algo de sangre a Miguel Arias y pista,,el desafio se queda en una mierda,,jajaj
Ahora en serio de comer no puedo aconsejar que yo soy carne de cañon de Burguer King pero lo que si vi fueron muchos pinchazos y hasta gente que llevaba tubeless pero con el liquido seco,,jajajaj
Se recomienda rellenar de liquido sellante cada 6 meses,,,
Bien Luchiño; xa vexo que te preocupas pola mecanica.Comer e o de menos xa viches os que foron en Semana Santa ó Pradairo...Comeron silvas,e raices,paceron etc.E ven ves como andan ¡comer non ten importancia!
Joder como te pasas co caixarolo do caiuco.Ti de que tes o garaxe?de parquet JODER JODER...(Vaya polvo que che vay botar o "Carpinteiro")
Amigo VILLA; Espavilla cas luces do chino,que esto ponse interesante po-la noite que o tento andase regular.
As pinzas do bicho do logotipo, ¿que quere decir? ¿que hai marisco?
.-Picos, cala joder, non asustes o chaval, esas cousas e mellor sabelas de sopetón. Xa veras cando o seipa a muller. Ondanadas de hostias...pobre Luchiño...Bueno se o votan fora, sempre se pode meter no caixerolo.
Bo día
Marin y cia, te paso esta direccion para que te informes, ya veras que hay la Sigma Pava con cargador y pilas por 65 pavos, yo tengo el halg egg 900 ng2 veremos como va.
Perdon olvide lo mas importante
www.bikesopportunity.com/tienda/
No os olvideis del faro Xing-hua por 3 euros...12 leds...pilas que duran lo que dure dura...
...pilas no incluidas...
Se aconseja usar baterías liu-Xing a 0.16 la unidad
Ahí Marín, ahí; esas son las que yo tengo y uso. Me baso en que lo importante es adaptar la vista a la noche no hacer el día en la oscuridad a base de € ó $.
Mi equipación nocturna con 2 luces delanteras y una trasera marca: "Quetycaga muxalú" por 10.50 € (pilas incluidas y sin cambiar en más de un año).
Hoy cayuco box made in BN.
Bo día.
Maismar
Bueno dia tremendo con el caiuco,,jajajaj risas como siempre aseguradas y cañas... el caiuco va viento en popa....
Otra nocturna de jueves perdida,,asi os estareis poniendo,como bestias...
El domingo nos vemos
Nocturna de jueves:Es la 1º vez que salgo de la oficina un jueves y llego a casa el viernes,eran las doce,el relog del ayuntamiento nos recordaba que ya no eran horas para andar pedaleando,a alguno la parienta no se si le abriría la puerta de casa,la ruta por penarubia accidentada con averias por doquier,tambien hubo un par de enfuciñadas fruto de la falta de iluminación,hay que dejarse de focos de 3 euros y comprar uno como el del maestro,que pasada como aluma.
buah,,,que burrada,,esas no son horas,,os estais poniendo como putas bestias,,vamos a tener que hacer el desafio solo por la mañana para que se pueda seguir llamando desafio,,,,
Hasta domingo!!!!
Mirar este enlace..
http://tiempo.meteored.com/prediccion_para-Pontedeume-A%20Coruna-Espana-Europa-.html
o si no funciona por lo que sea mirar el tiempo para el domingo en puentedeume,,,jjajjaaj
Imaginaros,perdidos,con hambre,con aire y encima lloviendo....yuhuuuuu!!!!!
Como para perderselo!!!!
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