martes, 13 de mayo de 2008

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Tranquilo Furón, no nos quedaremos sin comer. El viernes cena en carretera. Cada unidad móvil como quiera. Ejemplo: la avanzadilla degustará platos de la tierra regados generosamente con sidra (bebida aborígen a base de nutrientes esenciales para el ejercicio físico) para irse aclimatando. El sábado desayuno en el albergue o algún establecimientom hostelero en Sotres.

NOTAS SOBRE LA ALIMENTACIÓN:

Esta semana hay que darle a los hidratos de carbono, nada de perder unos gramitos para ir más ligero. Haremos dos paradas en ruta en las que la inigualable hospitalidad de los nativos nos ayudará a recuperar fuerzas a base de to lo que se pueda tragar, previo pago del importe correspondiente. Para evitar pájaras nuestro nutrólogo recomienda ir aportando alimento sólido de fácil asimilación (barritas, frutos secos, fruta) y líquido (mejor isotónicos que agua) que cada uno tendrá que portear, de modo que hay que medir bién lo que se lleva en la chepa. RECUPERAR LOS DEPÓSITOS CON LAS DOS COMIDAS FUERTES ES FUNDAMENTAL, ASÍ COMO IR APORTANDO "GASOLINA" A LO LARGO DE LA RUTA. QUEDARSE CORTO EN ESTO ES , TÉCNICAMENTE HABLANDO, UNA CAGADA.
Acerca de la cena del sábado...

La previsión meteorológica a dia de hoy sigue siendo aceptable, es decir: no habrá temporal, pero... HABRÁ QUE IR BIEN ABRIGADOS. Mirad en el enlace en las cotas 900 y 1700 que son en las que nos vamos a mover. Cuando coronemos las subidas tendremos temperaturas de 2 ó 3 grados aunque con viento flojo, que es importante. Da lluvia suave por la mañana y nublado desde mediodia. De todas formas la predicción fiable será la del Jueves.
OTRA NOTA: no hay que llevar sábanas, ni saco, ni toallas: ya está arreglado.

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