¡¡ XA ESTÁ TODO PREPARAO !!

NUNCA MELLOR DITO

¡POR FIN!

La cuenta atrás está llegando a cero....¡a disfrutar!

Último parte meteorológico;

Desafío 2010: POGRAMA

MAÑANA JUEVES A PARTIR DE LAS 11 ESTÁN LOS MAILLOTS EN INTERSPORT DE OBISPO AGUIRRE
Cada uno que recoja el suyo al módico precio de 44 euros.

ÚLTIMA HORA COCHES:
En el coche de Pepín van Marín, Snauzer y Xemelgas. Camilo va con Ancas y tiene dos plazas; Lucho va más tarde en su coche con segundavuelta ¿y chorén?. Prieto y Fernando van en un otro. Picos se va enterando de las fechas pero creo que no tiene coche. Comandante Juan va en el suyo pero no vuelve a Lugo directamente el domingo. Los que no nombro ya lo tienen arreglao.


SÁBADO 19 POR LA MAÑANA. Llevar las bicis ¡Y UNA MANTA! a lo de Furón para meterlas en la furgo.

16:30 salida en procesión desde Ramón Ferreiro (Femenino)

18:30 Llegada a Paderne. Nos instalamos en Casa A Bouza. Bajada a Seoane, cañas, dejamos los coches en el camping.

20:30 cena.

DÍA D A LAS 9:00 SALIDA al desafío. Llegada: esperemos antes de que se haga de noche (ese día se pone el sol a las 22:12)


AVITUALLAMIENTO:
Vamos a hacer dos buenas paradas para recuperar fuerzas y alguna parada intermedia corta (fotos, averías,plátano, barritas...)
Para una jornada tan larga el consejo de expertos recomienda:
5 litros de bebida isotónica. (lo mejor: garrafa y polvos para preparar. Si no tienes camelbak lleva un superbidón o dos, en el caurel hay mucha agua en algunos sitios y nada en otros, es mejor llevarla encima)
4 buenos bocadillos (por lo menos). Si incluyen atún, tomate, jamón York o pavo y queso, mejor.
Fruta, frutos secos, galletas, chocolate y barritas para llevar encima.
La comida de cada uno va en la furgo así que es mejor que sobre.

MECÁNICA: Bicis en el mejor estado posible. Cambios ajustados, cadena engrasada, pastillas de freno con poco uso, cámaras antipinchazos, tubeless o armadillo,cubiertas en condiciones...
Repuestos básicos: cámara de repuesto, patilla, pastillas... Si alguien tiene cubierta de reserva puede llevarla en la furgo, (se pasa por zonas de lajas de pizarra que cortan como cuchillas)

Piensa en ti y en los demás. Un desfallecimiento por no alimentarse o hidratarse bién sería fatal. Las averías siempre pueden darse, pero si llevamos la bici en mal estado seguro que se producen.

Por favor aportad opiniones, consejos y sugerencias desde vuestra sabiduría y experiencia.

Serigrafías

Ya tenemos los maillots modelo Raider igual que en las fotos pero cambiando el rojo por azul. Ahora vamos a "decorarlos". Aquí se presentan algunas sugerencias al respecto.
OPCIÓN 1:
Delante en el lado izquierdo del pecho en un tamaño 9x6


En la espalda rotular "Desafío 2010" haciendo la forma de arco que hace la franja blanca de la espalda

OPCIÓN 2:
En la espalda



OPCIÓN 3:
en el pecho

en la espalda


OPCIÓN 4:
Igual que la 1 pero cambiando el dibujo de 9x6 del pecho por este


Ahora hay que decidirse o mandar más diseños. En unos días tenemos que llevarlos a imprimir.

PASAD A PROBAR TALLA EN INTERSPORT de Obispo Aguirre¡YA!

Estos son los finalistas. El ametista va tal cual (es concremallera hasta abajo, Furón) y el raider sería este sustituyendo el rojo por azul (cremallera arriba).








Ya están en la tienda. POR FAVOR PASAD A PROBAR ESTA SEMANA O NOS DECÍS EN LOS COMENTARIOS CUAL ES VUESTRA TALLA. El que no pueda pasar que diga si quiere M,L,XL O 2XL.

El precio estaría entre 39 y 49 euros según el modelo incluida la serigrafía.

La de la alberca

Mucho subir y bajar de Dios aguantando a Furón.
La ruta

Avalancha de turistas en El caurel

Reserva de algunas especies únicas y con una altísima biodiversidad, O Caurel es un entorno singular para todos los amantes de la naturaleza, que encontrarán una riqueza paisajística incomparable y una oportunidad de estudio también única, que ha llevado a la Universidad de Santiago a proyectar en la Sierra una Estación Biológica. Pero O Caurel no sólo tiene un valor natural indiscutible, sino también cultural, histórico y etnográfico.

Ruinas de castillos, de castros celtas, antiguas minas romanas, poblados abandonados, sequeiros, palleiros, puentes de madera, espacios en los que la presencia humana se reduce a lo mínimo, bosques sombríos donde habitan el jabalí y el corzo, cumbres rocosas, valles estrechos, el Caurel es todo esto, pero es sobre todo el reino del agua. El río Lor atraviesa la sierra de norte a sur, el Lóuzara de oeste a este y entre ambos, muchos otros ríos menores que surcan esta sierra frondosa


Sin embargo este patrimonio está en peligro ante la llegada masiva de turistas (como puede apreciarse en las fotografías). Incluso circula por el municipio el rumor de la llegada de un grupo ingente de ciclistas dispuestos a acabar con la tranquilidad de estos parajes. La plataforma vecinal "salvemos el caurel de ciclistas" ha puesto en marcha una campaña de sensibilización que en las próximas semanas realizará diversos actos como siembra de chinchetas por los senderos, plantación de árboles atravesados, colocación de bostas en las pistas, según nos informa su presidente, Don Paco Jones. "Si, si, ellos vendrán" dice el Señor Jones" pero no nos pillarán desprevenidos".